1-3 ضرورت و اهمیت پژوهش ………………………………………………… 7 1-4 اهداف پژوهش………………………………………………………………………… 10 1-4-1 هدف کلی …………………………………………………………………………….. 10 1-4-2 اهداف اختصاصی ………………………………………………………………. 10 1-5 فرضیه های پژوهش. ……………………………………………………………… 10 1-5-1 فرضیه کلی ………………………………………………………………….. 10 1-5-2 فرضیات جزئی …………………………………………………………………………………………………….. 11 1-6 تعاریف واژه ها و اصطلاحات ………………………………………………….. 11 1-6-1 تعاریف مفهومی …………………………………………………………………. 11 1-6-2 تعاریف عملیاتی ………………………………………………………………. 12 *فصل دوم : پیشینه ی پژوهش   2-1 مقدمه ……………………………………………………………….. 14 2-2 بخش اول : مبانی نظری پژوهش ………………………………………………………………… 14 2-2-1 استقلال ………………….. 14 2-2-2 حمایت استقلال طلبانه ………………………………………. 15 2-2-3- حمایت استقلال طلبانه والدین ………………………………………… 17 2-2-4 نظریه خودمختاری …………. 18 2-2-4-1 پیوستار خودمختاری ……………………………………………….. 18 2-2-5 نظریه نیازهای پایه ای …………………………………………………………….. 20 2-2-5-1 استقلال …………………………………………….. 20 2-2-5-2 شایستگی ……………………………………………………………………………………… 22 2-2-5-3 وابستگی 25 2-2-6 بهزیستی روان شناختی…………………………………………………….. 27 2-3 بخش دوم : پیشینه پژوهش .. 33 2-3-1 پژوهش های انجام شده در داخل ………………………….. 33 2-3-2 پژوهش های انجام شده در خارج ………………………………….. *فصل سوم : روش پژوهش 34 3-1 روش پژوهش…………………………………………………………………………. 38 فهرست مطالب عنوان   صفحه 3-2 جامعه آماری ، نمونه و روش نمونه گیری ……………………………………………………. 38 3-3 ابزارهای پژوهش 3-3-1مقیاس ادراکات از حمایت استقلالی والدین……………………………………… 3-3-2ابزار گاوردیا،دسی و ریان………………………………………………………………………….. 3-3-3مقیاس سرزندگی و عواطف………………………………………………… 38 39 39 39 3-4 نحوه جمع آوری اطلاعات ………………………………………………… 39 3-5 متغیرهای پژوهش ………………………………………………………………….. 3-5-1متغیر پیش بین…………………………………………………………. 3-5-2 متغیر ملاک………………………………………………………………………. 40 40 40 3-6 روش تجزیه و تحلیل آماری ………………………………………………………………………….. 40 *فصل چهارم : یافته های پژوهش 4-1 مقدمه………………………………………………………………………………. 4-2 آمار توصیفی……………………………………………………. 4-3آمار استنباطی………………………………………….   42 42 44 *فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری 49 5-1 بحث و نتیجه گیری ………………………………………………….. 48 5-2 محدودیت های پژوهش ………………………………………………………… 51 5-3 پیشنهادات ………………………………………… 5-3-1پیشنهادات پژوهشی……………………………………………………………….. 5-3-2 پیشنهادات کاربردی……………………………………………………….. 52 53 53 *منابع و مأخذ   منابع فارسی ………………………………………….. 55 منابع غیر فارسی …… 55 *پیوست ها   پبوست 1…………………………………………….. 60 پیوست 2 …………………………………………………. 61

1-3 ضرورت و اهمیت پژوهش ………………………………………………… 7 1-4 اهداف پژوهش………………………………………………………………………… 10 1-4-1 هدف کلی …………………………………………………………………………….. 10 1-4-2 اهداف اختصاصی ………………………………………………………………. 10 1-5 فرضیه های پژوهش. ……………………………………………………………… 10 1-5-1 فرضیه کلی ………………………………………………………………….. 10 1-5-2 فرضیات جزئی …………………………………………………………………………………………………….. 11 1-6 تعاریف واژه ها و اصطلاحات ………………………………………………….. 11 1-6-1 تعاریف مفهومی …………………………………………………………………. 11 1-6-2 تعاریف عملیاتی ………………………………………………………………. 12 *فصل دوم : پیشینه ی پژوهش 2-1 مقدمه ……………………………………………………………….. 14 2-2 بخش اول : مبانی نظری پژوهش ………………………………………………………………… 14 2-2-1 استقلال ………………….. 14 2-2-2 حمایت استقلال طلبانه ………………………………………. 15 2-2-3- حمایت استقلال طلبانه والدین ………………………………………… 17 2-2-4 نظریه خودمختاری …………. 18 2-2-4-1 پیوستار خودمختاری ……………………………………………….. 18 2-2-5 نظریه نیازهای پایه ای …………………………………………………………….. 20 2-2-5-1 استقلال …………………………………………….. 20 2-2-5-2 شایستگی ……………………………………………………………………………………… 22 2-2-5-3 وابستگی 25 2-2-6 بهزیستی روان شناختی…………………………………………………….. 27 2-3 بخش دوم : پیشینه پژوهش .. 33 2-3-1 پژوهش های انجام شده در داخل ………………………….. 33 2-3-2 پژوهش های انجام شده در خارج ………………………………….. *فصل سوم : روش پژوهش 34 3-1 روش پژوهش…………………………………………………………………………. 38 فهرست مطالب عنوان صفحه 3-2 جامعه آماری ، نمونه و روش نمونه گیری ……………………………………………………. 38 3-3 ابزارهای پژوهش 3-3-1مقیاس ادراکات از حمایت استقلالی والدین……………………………………… 3-3-2ابزار گاوردیا،دسی و ریان………………………………………………………………………….. 3-3-3مقیاس سرزندگی و عواطف………………………………………………… 38 39 39 39 3-4 نحوه جمع آوری اطلاعات ………………………………………………… 39 3-5 متغیرهای پژوهش ………………………………………………………………….. 3-5-1متغیر پیش بین…………………………………………………………. 3-5-2 متغیر ملاک………………………………………………………………………. 40 40 40 3-6 روش تجزیه و تحلیل آماری ………………………………………………………………………….. 40 *فصل چهارم : یافته های پژوهش 4-1 مقدمه………………………………………………………………………………. 4-2 آمار توصیفی……………………………………………………. 4-3آمار استنباطی…………………………………………. 42 42 44 *فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری 49 5-1 بحث و نتیجه گیری ………………………………………………….. 48 5-2 محدودیت های پژوهش ………………………………………………………… 51 5-3 پیشنهادات ………………………………………… 5-3-1پیشنهادات پژوهشی……………………………………………………………….. 5-3-2 پیشنهادات کاربردی……………………………………………………….. 52 53 53 *منابع و مأخذ منابع فارسی ………………………………………….. 55 منابع غیر فارسی …… 55 *پیوست ها پبوست 1…………………………………………….. 60 پیوست 2 …………………………………………………. 61

1-3 ضرورت و اهمیت پژوهش ………………………………………………… 7 1-4 اهداف پژوهش………………………………………………………………………… 10 1-4-1 هدف کلی …………………………………………………………………………….. 10 1-4-2 اهداف اختصاصی ………………………………………………………………. 10 1-5 فرضیه های پژوهش. ……………………………………………………………… 10 1-5-1 فرضیه کلی ………………………………………………………………….. 10 1-5-2 فرضیات جزئی …………………………………………………………………………………………………….. 11 1-6 تعاریف واژه ها و اصطلاحات ………………………………………………….. 11 1-6-1 تعاریف مفهومی …………………………………………………………………. 11 1-6-2 تعاریف عملیاتی ………………………………………………………………. 12 *فصل دوم : پیشینه ی پژوهش   2-1 مقدمه ……………………………………………………………….. 14 2-2 بخش اول : مبانی نظری پژوهش ………………………………………………………………… 14 2-2-1 استقلال ………………….. 14 2-2-2 حمایت استقلال طلبانه ………………………………………. 15 2-2-3- حمایت استقلال طلبانه والدین ………………………………………… 17 2-2-4 نظریه خودمختاری …………. 18 2-2-4-1 پیوستار خودمختاری ……………………………………………….. 18 2-2-5 نظریه نیازهای پایه ای …………………………………………………………….. 20 2-2-5-1 استقلال …………………………………………….. 20 2-2-5-2 شایستگی ……………………………………………………………………………………… 22 2-2-5-3 وابستگی 25 2-2-6 بهزیستی روان شناختی…………………………………………………….. 27 2-3 بخش دوم : پیشینه پژوهش .. 33 2-3-1 پژوهش های انجام شده در داخل ………………………….. 33 2-3-2 پژوهش های انجام شده در خارج ………………………………….. *فصل سوم : روش پژوهش 34 3-1 روش پژوهش…………………………………………………………………………. 38 فهرست مطالب عنوان   صفحه 3-2 جامعه آماری ، نمونه و روش نمونه گیری ……………………………………………………. 38 3-3 ابزارهای پژوهش 3-3-1مقیاس ادراکات از حمایت استقلالی والدین……………………………………… 3-3-2ابزار گاوردیا،دسی و ریان………………………………………………………………………….. 3-3-3مقیاس سرزندگی و عواطف………………………………………………… 38 39 39 39 3-4 نحوه جمع آوری اطلاعات ………………………………………………… 39 3-5 متغیرهای پژوهش ………………………………………………………………….. 3-5-1متغیر پیش بین…………………………………………………………. 3-5-2 متغیر ملاک………………………………………………………………………. 40 40 40 3-6 روش تجزیه و تحلیل آماری ………………………………………………………………………….. 40 *فصل چهارم : یافته های پژوهش 4-1 مقدمه………………………………………………………………………………. 4-2 آمار توصیفی……………………………………………………. 4-3آمار استنباطی………………………………………….   42 42 44 *فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری 49 5-1 بحث و نتیجه گیری ………………………………………………….. 48 5-2 محدودیت های پژوهش ………………………………………………………… 51 5-3 پیشنهادات ………………………………………… 5-3-1پیشنهادات پژوهشی……………………………………………………………….. 5-3-2 پیشنهادات کاربردی……………………………………………………….. 52 53 53 *منابع و مأخذ   منابع فارسی ………………………………………….. 55 منابع غیر فارسی …… 55 *پیوست ها   پبوست 1…………………………………………….. 60 پیوست 2 …………………………………………………. 61

… 23 23 24 …. 24 …. 25 …. 25 .. 27 ……. 27 … 27 … 30 .. 30 31 …… 31 …. 31 … 32 …. 32 …. 33 .. 33 .. 35 37 ….. 38 ….. 43 ….. 44 45 . 45 . 49 .. 52 …………………54 … 54 54 .. 54 .. 54 .. 55 . 56 .. 56 58 .. 58 .. 62 …………..  70 … 70 ……. 70 ……. 72 73 73 ….. 73 …. 73 کلیات پژوهش

• • مقدمه و بیان مسأله

در جهان امروز بسیاری از فعالیت­های اساسی و حیاتی موردنیاز را سازمان­های گوناگون انجام می­دهند یعنی پیشرفت و بقای جامعه تابع عملکرد موثر سازمان­هاست؛ بنابراین می­توانیم جامعه­ی امروز را جامعه­ای سازمانی بنامیم. در این بین، از مهمترین وسایل دستیابی به پیشرفت و ترقی، سازمان­هایی هستند که بتوانند با کارآمدی و اثربخشی از عهده­ی وظایف خودبرآیند (علاقه بند،1388). فلسفه­­ی وجودی هرسازمان به نیروی­انسانی آن وابسته­است (مهدی­زاده و حسینی،1389). تقریبأ تمامی صاحب نظران، منابع انسانی را به عنوان اساسی­ترین عامل قلمداد کرده­اند؛ بنابراین منابع انسانی نقش محوری در تحول سازمان دارد و تحولات عظیم سازمانی از توانمندی­های نامحدود فکری این عامل سرچشمه می­گیرد (لوتانس،1998) یکی از فرایندهای مؤثر در کارایی سازمان، تعهد و پایبندی کارکنان است که می­تواند به تلاش بیشتر و تمایل قوی­تر برای حفظ سازمان منجر شود (پاگلیس و گرین، 2002). تعهد­سازمانی شامل قدرت نسبی هویت فرد با حضور در یک سازمان ویژه است. این تعریف سه مفهوم را در بردارد که عبارتند از اعتقاد قوی برای پذیرش اهداف سازمان، اشتیاق فراوان برای تلاش چشمگیر در سازمان و در نهایت تمایل برای تداوم عضویت فرد در سازمان (تانگ چن، 2005؛ پاگلیس و گرین 2002). ماتیو و زاجاک (1990) متغیرهای مرتبط با تعهدسازمانی را در سه گروه عمده تقسیم بندی کرده­اند: 1. متغیرهای پیش شرط، 2-متغیرهای همبسته، 3-متغیرهای نتیجه. مدنی و زاهدی (1384) متغیرهای

2-6-3 تفاوت خودکار آمدی با سایر انواع باورهای خود…………………………………………………………………23 2-6-3-1 خود پنداره ………………………………………………………………………………………………………………..24 2-6-3-2 عزت نفس…. ……………………………………………………………………………………………………………..24 2-6-3-3 انتظارات عملکرد ………………………………………………………………………………………………………..25 2-6-3-4 کنترل تصویری……………………………………………………………………………………………………………25 2-6-4 ابعاد خود کار آمدی…………………………………………………………………………………………………………26 2-6-4-1 سطح……………………………………………………………………………………………………………………….. 26 2-6-4-2 عمومیت ……………………………………………………………………………………………………………………27 2-6-4-3 نیرومندی……………………………………………………………………………………………………………………27 2-6-5 منابع باورهای خود کار آمدی …………………………………………………………………………………………..28 2-6-5-1 تجارت مسلط……………………………………………………………………………………………………………..29 2-6-5-2 تجارت جانشینی………………………………………………………………………………………………………….29 2-6-5-3 قانع سازی کلامی………………………………………………………………………………………………………..30 2-6-5-4 حالت های فیزیولوژیکی و هیجانی ……………………………………………………………………………….31 2-6-5-5 تجارت تصویر سازی ذهنی………………………………………………………………………………………… 31 2-6-6 خود کار آمدی بالا و پایین………………………………………………………………………………………………..31 2-6-7 خود کار آمدی ، انگیزش و اسناد ……………………………………………………………………………….33-32 2-6-8  جنسیت و خود کار آمدی………………………………………………………………………………………………..34 2-6-9 خود کار آمدی و پیشرفت تحصیلی…………………….. …………………………………………………………..35 2-6-10 تاثیر زمینه های فرهنگی و اجتماعی روی خود کار آمدی……………………………………………………36 2-6-11 نقش باورهای خود کار آمدی در انگیزش افکار…………………………………………………………. 38-37 2-6-12 تحلیل باورهای خود کار آمدی در گستره زندگی… …………………………………………………………..39 2-6-12-1 تأثیر بافت خانواده بر باورهای خودکار آمدی…. ……………………………………………………………39 2-6-12-2 تأثیر دوستان و همسالان……………………………… ……………………………………………………………39 2-6-12-3 نقش مدرسه ………… ……………………………………………………………………40 2-6-13 رشد خود کار آمدی به واسطه مرحله گذر نوجوانی…… …………………………………………………….40 2-6-14 خود کار آمدی مرتبط با بزرگسالی…………………………………………………………………………………. 40 2-6-15 راهبردهای بهبود خود کار آمدی ………………………………………………………………… …………..42-41 2-7 اهمال کاری تحصیلی…………………………………………………………………………………………………………. 43 2-7-1 تعاریف……………………………………………………………………………………………………………………….. 44 2-7-2 رویکرد اهمال کاری ……………………………………………………………………………………………………… 44 2-7-2-1 رویکردهای رفتاری …………………………………………………………………………………………………….45 2-7-2-2 رویکردهای منطقی – هیجانی……………………………………………………………………………….. 49-46 2-7-2-3 رویکردهای شناختی ……………………………………………………………………………………………………50 2-7-2-4 رویکرد انگیزشی ………………………………………………………………………………………………………..51 2-7-3 اهمال کاری بعنوان یک عادت…………………………………………………………………………………………. 52 2-7-4 اهمال کاری بعنوان یک اختلال شخصیتی…………………………………………………………………… 53-52 2-7-5 اهمال کاری تحصیلی و اهمال کاری غیر تحصیلی ………………………………………………………..55-54 2-7-6اهمال کاری  و اهمال کاری فعال …………………………………………………………………………………57-56 2-7-7 درماندگی آموخته شده……………………………………………………………………………………………………. 58 2-8 اضطراب آموزشگاهی…………………………………………………………………………………………………………. 59 2-8-1 نشانه های اضطراب امتحان ……………………………………………………………………………………….61-60 2-8-2 سبب شناسی اضطراب امتحان…………………………………………………………………………………………. 62 2-8-3 سه مدل در سبب شناسی اضطراب امتحان…………………………………………………………………………..63 2-8-3-1 مدل توجهی – شناختی………………………………………………………………………………………… 65-64 2-8-3-2 مدل روان پویشی اضطراب امتحان ساراسون…………………………………………………………………. 66 2-8-3-3 مدل نقض در مهارت مطالعه……………………………………………………………………………………….. 67 2-8-4 عوامل مرتبط با اضطراب………………………………………………………………………………………………… 68 2-8-4-1 روابط والدین با فرزند………………………………………………………………………………………………… 68 2-8-4-2 انتظارات معلم ……………………………………………………………………………………………………………69 2-8-4-3 مهارت های تحصیلی…………………………………………………………………………………………………. 70 2-8-4-4- دشواری امتحان……………………………………………………………………………………………………….. 70 2-8-4-5 محیط برگزاری امتحان…………………………………………………………………………………………. 71-70 2-8-5 مثلث اضطراب امتحان……………………………………………………………………………………………………. 72 2-8-5-1 بخش فیزیکی……………………………………………………………………………………………………………. 72 2-8-5-2 بخش هیجانی – عاطفی……………………………………………………………………………………………… 73 2-8-5-3 بخش شناختی – ذهنی……………………………………………………………………………………………….. 74 2-8-6 رویکرد درمانی کاهش اضطراب امتحان …………………………………………………………………………….75 2-8-6-1 رویکرد شناختی – رفتاری………………………………………………………………………………………….. 75 2-8-6-2 کاهش اضطراب امتحان از طریق مقابله با باورهای غیر عقلانی الیس………………………………….76 2-8-6-3 کاهش اضطراب امتحان از طریق دیدگاه شناختی بک……………………………………………………….77 2-9 پیشینه پژوهش ………………………………………………………………………………………..77 2-9-1 الف : تحقیقات انجام شده داخلی………………………………………………………………………………..80-78 2-9-2 ب : تحقیقات انجام شده خارجی………………………………………………………………………………. 82-80 فصل سوم : روش شناسی پژوهش 3-1 طرح پژوهش………………………………………………………………………………………………… 83 3-2 جامعه آماری ،  نمونه گیری و روش نمونه …………………………………………………………………………….84 3-3 ابزار گرد آوری داده ها……………………………………………………………………………………………..84 3-3-1 الف : پرسشنامه خودکار آمدی عمومی………………………………………………………………….. 84 3-3-2 ب : پرسشنامه تعلل ورزی نسخه دانش آموزان …………………………………………………………………..85 3-3-3 ج : پرسشنامه اضطراب امتحان …………………………………………………………………………………………85 3-4 روش گرد آوری داده ها……………………………………………………………………………………………………… 85 3-5 روش تجزیه و تحلیل داده ها………………………………………………………………………………………………. 86 فصل چهارم : تجزیه و تحلیل آماری 4-1 تحلیل توصیفی داده ها…………………………………………………………………………………………………. 90-89 4-2 تحلیل استنباطی داده ها………………………………………………………………………………………………… 93-90 فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری 5-1بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………………………………………………. 99-95 5-2 محدودیت های پژوهشی …………………………………………………………………………………………………..100 5-3 پیشنهادات……………………………………………………………………………………………… 101 5-3-1 پیشنهادات کاربردی